Triatló de Barcelona

El domingo 26 de julio se disputó uno de los triatlones más multitudinarios de la peninsula española. 1600 participantes, 1600 bicis, 2400 bambas de correr los boxes eran poco menos que gigantes.

El tramo a nado fue bastante caótico hasta la primera boya, muchas manos y pies para tan poca agua. Los golpes en la salida y primera boya fueron la tónica. No hice un mal parcial viendo a la gente que tenía alrededor, con los que suelo salir del agua, aunque lejos de hacer un buen tiempo.

Como casi siempre el tramo de bici, tras una interminable carrera a pie por el box, el mejor de los tramos, haciendo el 46 mejor parcial. Esto hizo que mi clasificación final no fuera tan mala. Llegué al box con fuerzas y con las piernas dispuestas para hacer una buena carrera a pie, pero duró poco...en el km 1 ya notaba como la velocidad máxima que podía aguantar no era muy alta porque me estaban adelantando muchos triatletas, necesito mejorar!!!

Al final 119 de 1600 triatletas. Con un tiempo de 1h 7'.

Lo que me mantuvo con fuerzas para seguir exprimiendome fueron los ánimos de los amigos que vinieron a animar, siempre vienen muy bien.

Fotos y videos según vaya recopilando.

Triatló Mataró

El domingo 31 de mayo se celebró el campeonato de Catalunya de triatlón en el que participé. Participé al día seguiente de celebrar la boda de los Zuzis, una tribu de hermanos de Sant Feliu, en la que hubo alguna copa de vino de más y algún que otro exceso...

Volviendo al triatlón, no nos desviemos que nos perdemos!!, fue mejor de lo que esperaba y es que me esperaba un triatlón de sufrimiento extremo por los excesos del día anterior.

Nadé en un tiempo de 13'32", buen tiempo aunque mejorable, y salí el 147 del agua. El peor segmento de los tres y es que empecé poco concentrado y nadando sin darle mucha importancia a la cadencia de brazada.

En bici la intención era no dar ni un relevo e ir todo el segmento a rueda, como una rémora jejejeje, pero cuando vi que en el grupo en el que iba se conformaban con ir a una velocidad casi de paseo decidí tirar y dí un relevo largo y sostenido que hizo que los que iban en el grupo se animaran y empezaran a dar relevos en condiciones...así conseguimos enlazar con el grupo que teníamos delante de unos 20 triatletas, una buena cosa. El tramo de bici eran 5 km de recta totalmente llana por lo que se rodaba muy rápido. Rodé a 39km/h haciendo el 33 mejor parcial.

Me bajé de la bici pensando en que iba a pagar el esfuerzo con la bici, pero sorprendentemente hicé el mejor parcial a pie desde que empezó la temporada, con 18'44". Al final llegué a meta el 84 de 500 participantes con un tiempo de 1h3'4", y vuelvo a batir mi mejor marca en distancia sprint, y esta va a ser dificil de bajar ya que no hay ningún circuito de bici tan rápido como Mataró, aunque se intentará.

En el ranking de la federación he subido 3 puestos y estoy en el top-10 en el puesto 8.

Gavà triatlón, 15 i 16

Penúltimo triatlón de la temporada, el último la semana que viene en El Prat, y otra vez buenas posiciónes para los triatletas de Sanfeliu, jejeje osea u sé Pau y un servidor de ustedes. Mañana de calor que aunque nublada nos ha permitido nadar sin neopreno y sin pasar nada de frío en el agua, a pesar que la mayoría iba con neopreno.
En la foto estamos los dos, buscar a ver...

Fuerte oleaje y marejadilla o mareadilla, no sé como se dice, que ha echo que tuviéramos que volar sobre olas de 2 metros y como podéis imaginar nos ha costao lo nuestro llegar a la primera boya.


Después de esta nadábamos con corriente a favor y pasábamos la boyas a toda pastilla para finalizar el nado entre los 20 primeros. Tras una transición a toda castaña hemos echo un grupillo de 5 corredores que íbamos dándonos relevos, unos más que otros, y cogiendo algún que otro rezagado.

Al llegar a la segunda transición casi me como a una ciclista que estaba despistada. Sin más contratiempos la carrera a pie me ha salido mejor que nunca haciendo una parcial de 18'32'' que me ha valido para hacer la 15 posición. El Pau ha acabado justo detras, el 16, a unos 15''.

Además, record personal en distancia sprint: 1h6'4''.

Colgaré més fotos que nos ha hecho la Vane.

Llegando a boxes en grupillo


Perseguido por Pau...

Triatló de Vilanova

Un triatlón más un triatlón menos...fue la hostia bendita y consagrada!!!! Por varios motivos : 1- el breiquing dance 2 -el crusa....jejejje no, no es así la cuenta, empiezo otra vez: 1- los animadores que tuvimos que fueron la releche y nos animaron de forma increible, con esos ánimos lo normal es que hubieramos ganado la carrera de sobras (pero no es tan fácil ganar, y creedme que lo intento), bueno los magníficos fueron...Vane, Mireia, Irene, Luis y Óscar (animadores pata negra). 2 - El Pau hizo un triatlón increible, la Vane y yo estábamos flipando desde la banda. Salió del agua entre los 15 primeros, hizo unas buenas transiciones, llegó de la bici entre los 10 primeros y en los 5 km a pie adelantó a unos cuantos hasta llegar a meta el número 5 de su manga.
Yo quedé el 79 del total (había 500 triatletas), el Pau quedó el 97, con un tiempo de 1h10'31'' lejos de mi mejor marca, y es que hacía mucho viento y eso nos perjudico al nadar. Había unas terribles olas que hicieron que llegar a la primera boya se conviertiera en un infierno, salí del agua más cansado de lo habitual y lejos de haber nadado bién. El tramo a bici chupando rueda,y es que tenía que descansar. Lo mejor de la carrera mis 5 km a pie que se me pasaron volando.
Esta carrera ha hecho que suba unos puestos en el ranking de la federación, buscar el número 74.
Cuando el Pau me pase las fotos las colgaré en este post...mientras tanto ir mirando las de los otros postssss.

Ahí van las fotos:


Justo antes de la manga del Pau, comentando la jugada.


Salida masiva.


Pau saliendo del agua, reconcentrao.


Cogiendo la bici entre rejas.


Llegando a meta, entrando solo.


Mi turno, haciendo el capullín pa relajarme.


Saliendo del agua, rotisisisisisismo.


LLegó la caballería de animadores y mejoró el estado anímico y físico.


Últimos metros que corrí junto a Luis, un placer.


Triatlón pata negra.


Foto de grupo en un magnífico día.

Triatlón Valladolid

No tengo fotos del evento por lo que os lo explicaré y pongo una foto que no tiene nada que ver con ese día (foto del duatlón cros de Martorell). Quedé el 82 de 200 participantes, no esta mal. Nadar en el pisuerga fue menos peligroso de lo que me advirtieron, no me dió un papatus al tragar agua y eso que tragué bastante porque me dieron unos cuantos golpes nadando (incluyendo una patada en las gafas). El tramo de bici con muchisimas curvas y todo el rato esprintando para no perder al grupo con el que iba. Corriendo me asfixié por el terrible sol pucelano. Al final hice un tiempo de 1h12' lejos de mi mejor marca. Lo mejor de todo fueron los animos que me dieron Eva y Jaime.

Triatló de BCN

Tras un segmento de natación en el que recibí más ostias que nunca y que no nadé todo lo rápido que esperaba (16'17''), tras un segmento de bici que no se me escapó el grupo más rápido ( 36,3 km/h)y tras un segmento de carrera a pie que no hicé una buena marca (21'58'') llegué a meta el número 127 de 770 participantes. Aunque la posición no es mala la natación y la carrera a pie son mejorables con mucho.

Triatló El Pont de Suert

Mi primer triatlón olímpico, mucha subida tanto en bici como corriendo. Pero ha estado muy bien a pesar de que en el agua lo podía haber echo un poco mejor...pero la boyas estaban realmente lejos y preferí guardar fuerzas para no ahogarme.