Más fotos

"las altas presiones es lo que tienen que hace daño a la gente"

Esquí de montaña

Desde la Vall d'Aran, con nieve y tiempo regular, haciendo un poquito de esquí de monte.






Finalment Baciver (2.644m)


Y seguimos con más estos días...

PM

y la luna

Esperando el frío

Que llegue un largo y frío invierno.

Fotos duatlon Viladecavalls

En la trialera...


que no era tan fácil

Video Puig-Reig

Video del duatló de Puig-Reig, salgo bajando (despacio) una trialera en el minuto 12'53".


http://www.engarrista.com/content/view/304/103/

Duatlon Viladecavalls

Sobre la distancia de 7km - 19 km (btt) - 3 km hicimos el duatlón de montaña. Una buena carrera personal y por equipos.

Mejorando notablemente los tiempos de la carrera a pie de hace un año y con un buen parcial de bici. Llegué a meta con 1h44' el 52, por equipos hicimos los 10imos.

En cuanto me lleguen pasaré alguno foto.

Sagrada familia después del papa

la festa

Montaña

Uauuu!!!

Duatló Puig Reig

El domingo pasado estuvimos en Puig Reig disputando un duatlón de montaña (7km-22km-2km).



Los 7 primeros kilometros a pie, con una subida fuerte que nos dejó los músculos en tensión total, los 22 km de btt llenos de corriols, trialeras de bajada trialeras de subida,... muy técnico. Tan técnico que mi falta de técnica hizo que saliera volando por encima de la bici un par de veces, y una de ellas digna de videos de primera. Finalmente los 2 últimos km a pie puro trámite adminstrativo.



Un gran día para Luis y Paco que debutaron en el mundillo del duatlón,... los dos acabaron como toros, con ganas de más!!!!


Llegué a meta el 26 de categoria senior con 2h 5', a 23 minutos del vencedor Francesc Freixer.




En Viladecavalls más!

foto 2

Rascacielos

das bild

jo no t'espero

Trasncollserola 2010

Mucho barro, por todos lados lodos.

No pude renovar el título (o titulito), aunque la posición final ha sido muy buena, llegando el 7 a meta con un tiempo de 2h47' después de 55 km (19,78 km/h), 1650 m de desnivel positivo y gran dolor lumbar.

Marcos 10 y Pau 15.

Pésima organización: cobrando más dinero del que ponía en la web y sin cumplir con las cosas se suponía iban a hacer!! Un desastre.

Próxima parada duatló Puig Reig.

Pick of the day

Wo ist das?

Foto del día

10km Mediterrani

Carrera a pie en Gavà, salida desde el canal olimpic y llegada también.

Nueva marca de los 10km--> 39'24"...ahora a por los 38'!!!

Llegué el 71.

Canción del momento - New York City de Norah Jones