Dicen que la montaña pone a cada uno en su sitio.
El tuc del Marimahna me puso en mi sitio.
Saturday, December 12, 2009
Desde el límite
Del pla de Beret al Tuc del Marimanha.
Dicen que la montaña pone a cada uno en su sitio.
El tuc del Marimahna me puso en mi sitio.
Dicen que la montaña pone a cada uno en su sitio.
El tuc del Marimahna me puso en mi sitio.
Tuesday, December 01, 2009
Sant Andreu de la Barca
Cada día tengo más claro que los duatlones de montaña son más duros que el triatlón (aunque al final todo dependa de las intensidades que se le de a la carrera). Y es que en Sant Andreu de la Barca volví a sufrir y a desear llegar a meta lo más rápido posible, aunque esto también lo pienso justo antes de empezar sin estar todavía sufriendo.
Tras una rápida carrera a pie, un sube y baja constante en la bici. Ni un triste llano en el que soltar las piernas un rato. Las bajadas eran todo corriols y trialeras que hacían que los cuadríceps estubieran bajo tensión todo el rato. Un no parar vaya!!!
Con la btt primero tienes la sensación de que el circuito te aleja de toda civilización. Poco a poco vas dejando atras los pisos, urbanizaciones y pequeñas casas hasta que solo estas rodeado de arboles y con pista forestal por alante y pista forestal por atras; cuando pasa esto pienso "mierda me estoy alejando cada vez más, y cada vez voy más jodido....por lo que solo me queda sufrir másssss!!!!" En esa situación estas completamente desorientado, no sabes donde estas, si vas para alante o para atras, lo único que te guía es el camino y los trozos de plástico que indican el camino.
Y cuando ya piensas que esto no se acaba nunca, de repente ves una gaviota!!!!! Si una gaviota que te indica que estas cerca de la civilización y por tanto cerca de la transición y un poco más cerca de la meta. Y la gaviota puede venir en forma de una masía, un grupo de viejos que están paseando, una pequeña casa alejada del pueblo, unas pistas de tenis, etc.
En Sant Andreu ver a la gaviota fue todo un alivio!!!
Pódium sub-23 de un compañero de equipo.
Tras una rápida carrera a pie, un sube y baja constante en la bici. Ni un triste llano en el que soltar las piernas un rato. Las bajadas eran todo corriols y trialeras que hacían que los cuadríceps estubieran bajo tensión todo el rato. Un no parar vaya!!!
Con la btt primero tienes la sensación de que el circuito te aleja de toda civilización. Poco a poco vas dejando atras los pisos, urbanizaciones y pequeñas casas hasta que solo estas rodeado de arboles y con pista forestal por alante y pista forestal por atras; cuando pasa esto pienso "mierda me estoy alejando cada vez más, y cada vez voy más jodido....por lo que solo me queda sufrir másssss!!!!" En esa situación estas completamente desorientado, no sabes donde estas, si vas para alante o para atras, lo único que te guía es el camino y los trozos de plástico que indican el camino.
Y cuando ya piensas que esto no se acaba nunca, de repente ves una gaviota!!!!! Si una gaviota que te indica que estas cerca de la civilización y por tanto cerca de la transición y un poco más cerca de la meta. Y la gaviota puede venir en forma de una masía, un grupo de viejos que están paseando, una pequeña casa alejada del pueblo, unas pistas de tenis, etc.
En Sant Andreu ver a la gaviota fue todo un alivio!!!
Pódium sub-23 de un compañero de equipo.
Friday, November 20, 2009
Viladecavalls
Empezó la temporada de duatlón de montaña en Viladecavalls, y empecé con nuevo equipo, el Club Natació Molins de Rei.
Empezó un domingo radiante, y empecé a correr en medio del pelotón.
Empezó tras un bocinazo, y empecé con una ostia encima de la btt.
Empezó con un bocadillo de mortadela, y empecé comiendo mandarinas.
Empezó siendo igual de estrictos con la normativa, y empecé volviéndome a dejar el dorsal de la btt.
Empezó en noviembre, y acabaré en abril.
Empezó un domingo radiante, y empecé a correr en medio del pelotón.
Empezó tras un bocinazo, y empecé con una ostia encima de la btt.
Empezó con un bocadillo de mortadela, y empecé comiendo mandarinas.
Empezó siendo igual de estrictos con la normativa, y empecé volviéndome a dejar el dorsal de la btt.
Empezó en noviembre, y acabaré en abril.
Thursday, October 22, 2009
Triatló Barcelona
He recibido críticas (creo que constructivas) sobre las crónicas que escribo en el blog. Estas decían que todos los blogs deportivos eran iguales y que leido uno leidos todos. Que los contenidos siempre son los mismos: expicar lo divertido que ha sido; contar con pelos y señales lo sucedido; y los agradecimientos a asistentes varios.
Dispuesto a reinventarme y con ganas de satisfacer a la crítica para que sea benigna conmigo voy a hablar de algo totalmente diferente de lo que normalmente no se explica en las crónicas triatlones...aunque la verdad no sé por dónde empezar.
Quizá podría hablar de la barrita energética que nos dieron al acabar el triatlón para recuperarnos. Esta era de un espesor superlativo, tanto que cuando le dabas un mordisco automáticamente las mandivulas se te quedaban encajadas en esa barrita y no había manera de separar los dientes sin la ayuda de un gato hidráulico. En la fábrica dónde las hacen probablemente usen sistemas métricos utilizados para medir el espesor de los hormigónes. No sé si sería el mejor tema...
Podría hablar de los triatletas que llevan estampado el nombre en su traje de triatlón y no son profesionales (a estos se lo pagan) y luego resulta que no los conoce nadie. Por que que lo lleve Javier Gómez Noya lo puedo entender, ya que cuando me adelantó a toda pastilla en el tramo a pie y pude leer que era él no me desanimé ya que sabía que estaba siendo adelantado por el subcampeón del mundo, campeón de Europa y de España (imposible seguir ese ritmo). Pero que lo lleve alguien que la postre lo vas a adelantar solo sirve para que le pegues un grito por su nombre "Oyee Juanjo, aparta que paso!!!" cosa que tampoco les debe gratificar mucho.
Se me ocurren miles de cosas más, aunque no sé si voy por el buen camino o tendría que volver a las anodinas crónicas y explicar que llegué a meta el 63 de 1000 con un tiempo de 2h6', tiempo que todavía no me acabo de creer con un parcial en los 10km de 38'. Y que ese día debutaron varias amigas haciendolo muy bien y que hubo gente que nos estuvo viendo que me llena absolutamente con su presencia, y que es el último triatlón de la temporada y que ya tengo ganas que empiece la siguiente!!!
Dispuesto a reinventarme y con ganas de satisfacer a la crítica para que sea benigna conmigo voy a hablar de algo totalmente diferente de lo que normalmente no se explica en las crónicas triatlones...aunque la verdad no sé por dónde empezar.
Quizá podría hablar de la barrita energética que nos dieron al acabar el triatlón para recuperarnos. Esta era de un espesor superlativo, tanto que cuando le dabas un mordisco automáticamente las mandivulas se te quedaban encajadas en esa barrita y no había manera de separar los dientes sin la ayuda de un gato hidráulico. En la fábrica dónde las hacen probablemente usen sistemas métricos utilizados para medir el espesor de los hormigónes. No sé si sería el mejor tema...
Podría hablar de los triatletas que llevan estampado el nombre en su traje de triatlón y no son profesionales (a estos se lo pagan) y luego resulta que no los conoce nadie. Por que que lo lleve Javier Gómez Noya lo puedo entender, ya que cuando me adelantó a toda pastilla en el tramo a pie y pude leer que era él no me desanimé ya que sabía que estaba siendo adelantado por el subcampeón del mundo, campeón de Europa y de España (imposible seguir ese ritmo). Pero que lo lleve alguien que la postre lo vas a adelantar solo sirve para que le pegues un grito por su nombre "Oyee Juanjo, aparta que paso!!!" cosa que tampoco les debe gratificar mucho.
Se me ocurren miles de cosas más, aunque no sé si voy por el buen camino o tendría que volver a las anodinas crónicas y explicar que llegué a meta el 63 de 1000 con un tiempo de 2h6', tiempo que todavía no me acabo de creer con un parcial en los 10km de 38'. Y que ese día debutaron varias amigas haciendolo muy bien y que hubo gente que nos estuvo viendo que me llena absolutamente con su presencia, y que es el último triatlón de la temporada y que ya tengo ganas que empiece la siguiente!!!
Monday, October 12, 2009
Triatló de Vilanova
Domingo triatleta, tras paron de 3 semanas sin competir, había ganas de volver al lío. 1000 participantes en el tri y un box gigante,y debut en triatlón de varios amigos además de los habituales.
Pau y yo salimos en la primera manga a las 9 de la mañana. Natación sin neopreno en la playa de Riba-roja, buena temperatura. Nadé con el único inconveniente de tener que parar un segundin a sacarme agua de las gafas. No hice un gran tiempo (15'30") pero me senti en toco momento con fuerzas y llevando un buen ritmo.
Salí a un minuto de Pau. En la primera vuelta me dediqué a seguir la rueda de los demás que no era poco. En la segunda vuelta en bici empecé a notar mejor la piernas y empecé a dar buenos relevos (a mi entender) hasta que cogimos al grupo que llevabamos delante, dónde se encontraba Pau. Con este grupo de unos 30 triatletas llegamos a la T2.
Salí del box corriendo a un buen ritmo, con las pulsaciones a tope, la musculatura tensionada al límite elástico y la respiración rozando el flato... vaya que no daba más de mí. Y como hay que ir en esta distancia de explosión. Aun así, aguante bien los 5km y hice un parcial de 19'53". Pau me pasó y me sacó un minuto, para ganarme al final.
LLegué a meta en la posición 119 con un tiempo de 1h8'52".
boooooooooooooooooooooooooo
Además, segundo triatlón de Mireia, con un tiempazo, 1h22'. Dentro de poco la veo en los podiums.
En la clasificación general de las tri-trial Series he acabado en la 11ª posición, que no esta nada mal. En el ránking de la federación también estoy en la 11ª posición.
Pau y yo salimos en la primera manga a las 9 de la mañana. Natación sin neopreno en la playa de Riba-roja, buena temperatura. Nadé con el único inconveniente de tener que parar un segundin a sacarme agua de las gafas. No hice un gran tiempo (15'30") pero me senti en toco momento con fuerzas y llevando un buen ritmo.
Salí a un minuto de Pau. En la primera vuelta me dediqué a seguir la rueda de los demás que no era poco. En la segunda vuelta en bici empecé a notar mejor la piernas y empecé a dar buenos relevos (a mi entender) hasta que cogimos al grupo que llevabamos delante, dónde se encontraba Pau. Con este grupo de unos 30 triatletas llegamos a la T2.
Salí del box corriendo a un buen ritmo, con las pulsaciones a tope, la musculatura tensionada al límite elástico y la respiración rozando el flato... vaya que no daba más de mí. Y como hay que ir en esta distancia de explosión. Aun así, aguante bien los 5km y hice un parcial de 19'53". Pau me pasó y me sacó un minuto, para ganarme al final.
LLegué a meta en la posición 119 con un tiempo de 1h8'52".
boooooooooooooooooooooooooo
Además, segundo triatlón de Mireia, con un tiempazo, 1h22'. Dentro de poco la veo en los podiums.
En la clasificación general de las tri-trial Series he acabado en la 11ª posición, que no esta nada mal. En el ránking de la federación también estoy en la 11ª posición.
Thursday, October 08, 2009
Deutsche Limes-Straße
Ich heiße Daniel. Wie heißt du?
Los quilometros que se necesitan para atravesar alemania...
Las bicis que se necesitan...
La locura que se necesita...
Los quilometros que se necesitan para atravesar alemania...
Las bicis que se necesitan...
La locura que se necesita...
Friday, September 25, 2009
Triatló Tossa de Mar
Triatlón olímpico de Tossa de Mar (1,5km-40km-10km), con circuito de bici con dos puertos de montaña que endurecieron el triatlón.
Tras una buena natación y una buena bici llegó la hora de correr...y se me hizo eterno...dolores de barriga muy fuertes que hicieron que tuviera que bajara el ritmo, sin que pudiera ir cómodo ni rápido. Llegué a meta el 130 con 2h46'.
El Pau me sacó 8 minutos, un mundo!!
LLegada y alivio!!!
Tras una buena natación y una buena bici llegó la hora de correr...y se me hizo eterno...dolores de barriga muy fuertes que hicieron que tuviera que bajara el ritmo, sin que pudiera ir cómodo ni rápido. Llegué a meta el 130 con 2h46'.
El Pau me sacó 8 minutos, un mundo!!
LLegada y alivio!!!
Wednesday, September 16, 2009
Pilar Hidalgo
Una crack del triatlón deja el deporte de élite...una historia sobrecogedora!!!!
http://www.pilarhidalgo.com/
http://www.pilarhidalgo.com/
Tuesday, September 08, 2009
Triatló de Puigcerdà
El domingo a las 15.15 de la tarde se dió la salida del triatló de Puigcerdà. En el estanque de la parte de arriba de Puigcrerdà, estanque lleno de patos y plumas de patos, y con un agua que en nada parecía las bahamas.
Casi todo el mundo con neopreno, excepto Pau y yo, primer error del día. Nadé bien, aunque nunca pudé llegar a coger un ritmo en el que estuviera comodo y me permitiera sacar la cabeza a respirar cada 3 brazadas en ved de 2. Se me hizo largo a pesar de ser un tramo corto en comparación con otros triatlones.
En la bici llegó el segundo error que cometí, aunque forzado por la situación de carrera. Y es que hice los 20 km de bici solo sin que nadie me diera un triste relevo. Salí enchufado, dando casi todo lo que me daban las piernas pensando que cojería a alguien y podríamos formar un grupo, pero a todos los que iba cojiendo se iban quedando atras sin opción a que dieran un relevo. Finalmente llegué al box solo y totalemente roto después de hacer una serie de 20km.
En el tramo a pie pagué el sobreesfuerzo con la bici, haciendo un mal tiempo y viendo como me adelantaban muchos triatletas. Llegué en el puesto 62 con 1h5'37".
Pau llegó el 42 con un tiempo de 1h2'(un tiempazo!!!!!). Sin duda repartió mejor sus fuerzas.
En el ranking de la federación estoy en un sorprendente 9º puesto. Y en el Circuit Català de Triatló el 17º puesto.
Casi todo el mundo con neopreno, excepto Pau y yo, primer error del día. Nadé bien, aunque nunca pudé llegar a coger un ritmo en el que estuviera comodo y me permitiera sacar la cabeza a respirar cada 3 brazadas en ved de 2. Se me hizo largo a pesar de ser un tramo corto en comparación con otros triatlones.
En la bici llegó el segundo error que cometí, aunque forzado por la situación de carrera. Y es que hice los 20 km de bici solo sin que nadie me diera un triste relevo. Salí enchufado, dando casi todo lo que me daban las piernas pensando que cojería a alguien y podríamos formar un grupo, pero a todos los que iba cojiendo se iban quedando atras sin opción a que dieran un relevo. Finalmente llegué al box solo y totalemente roto después de hacer una serie de 20km.
En el tramo a pie pagué el sobreesfuerzo con la bici, haciendo un mal tiempo y viendo como me adelantaban muchos triatletas. Llegué en el puesto 62 con 1h5'37".
Pau llegó el 42 con un tiempo de 1h2'(un tiempazo!!!!!). Sin duda repartió mejor sus fuerzas.
En el ranking de la federación estoy en un sorprendente 9º puesto. Y en el Circuit Català de Triatló el 17º puesto.
Saturday, September 05, 2009
La crónica por de las Heras
Partidillo del Jueves. Marcador 8-6. 200.000 espectadores.
-El Crack: Jose, este jugador es todo un profesional, se ha notado que se ha cuidado durante el periodo estival,lució un fisico imponente, se le vio rapido, con fuerza y garra, una vez mas tiro del carro para que su equipo lograra la victoria.
-Vaya Dia!!: Richy, sus lios nocturnos le pasaron factura, se le vio muy cansado en la ultima media hora de partido. Se le relaciona con la hermana de Chigrinsky...
-El Dandy!: John Klass Navylaar, sorprendio con su gran gol de super-clase.Recibe, suave toque para elevar el balon con la derecha y con la izquierda a media altura ibanó un toque para mandar el balón al fondo de la red. Gran sutileza.
******* CRONICA ********
Una bonita noche, sí. Los calores han aflojado algo en Sant Feliu y el estadio del Forn lució sus nuevas galas en homenaje al gran partido que se iba a presenciar, un choque entre dos potencias futbolisticas europeas, Sandor vs. Jose, la potencia contra la tecnica exquisita hecha persona .
Tratando con gente del toro, supe hace años que había toreros que eran de mayor aprecio para los propios toreros que para el público en general. Matadores con un respeto especial entre la gente de su gremio. 'Toreros de toreros', les llaman.
Jose sigue ahí, y de titular. Intervino poco, pero las suyas fueron intervenciones decisivas. Es más: me parece que no fue un acierto cambiarle cuando se le cambió, en plena inflamación del público tras una jugada que acabó en remate al palo de Sandor. Su salida aplacó el entusiasmo, cambió la atmósfera y el partido se fue deslizando desde entonces por una suave pendiente hacia abajo. Jose cansa a muchos, sí, pero resiste. Sabe cosas que sólo sabe él, me temo. Es futbolista de futbolistas.
El equipo de Jose parecia estar acusando la temprana exigencia resultadista que le habia deparado una temporada pasada con algunas derrotas injustas y todavía no ha tenido tiempo de recuperar su velocidad de crucero.
Pero el equipo de Jose es, hoy por hoy, mucho equipo. Tiró de pegada, de automatismos y de ese estado de gracia de su crack que dura ya casi un año para sin hacer nada destacable, que el partido estuviera controlado en todo momento.
Sandor, impresionante de nuevo fue el estilete de su equipo cada internada suya era una bofetada de esas inesperadas, este tipo es un autentico matador primero dispara y luego pregunta. Fran el acorazado del equipo ganador le dio batalla, saliendo ganador en muchas acciones, sobersaliente.
Mejor estuvieron Gege y Luis, seguramente los mas electricos de sus respectivos equipos. La pretemporada les ha cargado las baterías y, con la confianza al máximo, de sus movimientos y sus intenciones salieron la mayoría de los mejores momentos de sus equipos. Oscar, volvió a estar muy vigilado y se limitó a dejar pequeñas dosis del muestrario habitual: un sombrero, un pase, un cambio de juego...
********* Valoraciones (*Mal, **Regular, ***Bien, ****Muy Bien,*****Crack!) *********
Equipo Ganador:
Fran: Muro, sobretodo en los minutos mas complicados e igualdad en el marcador, fue ese obstaculo insalvable del final para sandor. ****
Jose: Constante, este gran profesional sigue en la linea de la temporada anterior, y tiene pinta de que resistirá esta ola tambien.Su mente va mas deprisa que el balón, fue el autentico asistente de su equipo. Solo le falto el gol para premiar su completisimo partido. *****^
Oscar: Efectivo, asumió a la perfección su papel detras de Jose, estuvo mas peleon de lo habitual. Se hechó de menos su potente disparo desde la distancia media.****
Dani Jr.: Solvente, pese a la juventud de este jugador, sorprende la decision y descaro en sus acciones, apunta a ser un autentico crack. ****
Dani: Goleador, con sus dos tantos reivindica su puesto en el 5 titular cada partido. Su poderio fisico es una de sus mejores virtudes. ****
Luis: Observador, va adquiriendo los mecanismos del estilo de juego de su equipo y se le vio participativo en todas las jugadas de ataque. Debe hacer conducciones de balon mas breves. ***
Perdedor:
Navy: Sorprendente, deleitó a la aficion con un gol de autentico crack, se nota que sus episodios nocturnos por sitges se han acabado. ***
Richy: Cansado, mostro su jeugo de siempre, recorte y chute. Le falto frescura al final. Sus salidas nocturnas le estan pasando factura.
Sandor: Contundente. Aparecia cada vez que su equipo le necesitaba, y se convirtió en la pesadilla del equipo ganador, que utilizó dos hombres para marcarle. ****
Gege: Reaparecido.Mágico, serpenteo , dejo gotas de gran caldiad y mas de uno se quedo tieso ante su regate, me alegro de que este futbolista adquiera de nuevo su gran estilo de juego****
Jordi: Sorprendente, sus incorporaciones al ataqueenmudecieron a mas de uno, mostro un gran regate en carrera, aunque acuso las exigencias del primer partido de la temproada. ***
Arrevoire!!!!
-El Crack: Jose, este jugador es todo un profesional, se ha notado que se ha cuidado durante el periodo estival,lució un fisico imponente, se le vio rapido, con fuerza y garra, una vez mas tiro del carro para que su equipo lograra la victoria.
-Vaya Dia!!: Richy, sus lios nocturnos le pasaron factura, se le vio muy cansado en la ultima media hora de partido. Se le relaciona con la hermana de Chigrinsky...
-El Dandy!: John Klass Navylaar, sorprendio con su gran gol de super-clase.Recibe, suave toque para elevar el balon con la derecha y con la izquierda a media altura ibanó un toque para mandar el balón al fondo de la red. Gran sutileza.
******* CRONICA ********
Una bonita noche, sí. Los calores han aflojado algo en Sant Feliu y el estadio del Forn lució sus nuevas galas en homenaje al gran partido que se iba a presenciar, un choque entre dos potencias futbolisticas europeas, Sandor vs. Jose, la potencia contra la tecnica exquisita hecha persona .
Tratando con gente del toro, supe hace años que había toreros que eran de mayor aprecio para los propios toreros que para el público en general. Matadores con un respeto especial entre la gente de su gremio. 'Toreros de toreros', les llaman.
Jose sigue ahí, y de titular. Intervino poco, pero las suyas fueron intervenciones decisivas. Es más: me parece que no fue un acierto cambiarle cuando se le cambió, en plena inflamación del público tras una jugada que acabó en remate al palo de Sandor. Su salida aplacó el entusiasmo, cambió la atmósfera y el partido se fue deslizando desde entonces por una suave pendiente hacia abajo. Jose cansa a muchos, sí, pero resiste. Sabe cosas que sólo sabe él, me temo. Es futbolista de futbolistas.
El equipo de Jose parecia estar acusando la temprana exigencia resultadista que le habia deparado una temporada pasada con algunas derrotas injustas y todavía no ha tenido tiempo de recuperar su velocidad de crucero.
Pero el equipo de Jose es, hoy por hoy, mucho equipo. Tiró de pegada, de automatismos y de ese estado de gracia de su crack que dura ya casi un año para sin hacer nada destacable, que el partido estuviera controlado en todo momento.
Sandor, impresionante de nuevo fue el estilete de su equipo cada internada suya era una bofetada de esas inesperadas, este tipo es un autentico matador primero dispara y luego pregunta. Fran el acorazado del equipo ganador le dio batalla, saliendo ganador en muchas acciones, sobersaliente.
Mejor estuvieron Gege y Luis, seguramente los mas electricos de sus respectivos equipos. La pretemporada les ha cargado las baterías y, con la confianza al máximo, de sus movimientos y sus intenciones salieron la mayoría de los mejores momentos de sus equipos. Oscar, volvió a estar muy vigilado y se limitó a dejar pequeñas dosis del muestrario habitual: un sombrero, un pase, un cambio de juego...
********* Valoraciones (*Mal, **Regular, ***Bien, ****Muy Bien,*****Crack!) *********
Equipo Ganador:
Fran: Muro, sobretodo en los minutos mas complicados e igualdad en el marcador, fue ese obstaculo insalvable del final para sandor. ****
Jose: Constante, este gran profesional sigue en la linea de la temporada anterior, y tiene pinta de que resistirá esta ola tambien.Su mente va mas deprisa que el balón, fue el autentico asistente de su equipo. Solo le falto el gol para premiar su completisimo partido. *****^
Oscar: Efectivo, asumió a la perfección su papel detras de Jose, estuvo mas peleon de lo habitual. Se hechó de menos su potente disparo desde la distancia media.****
Dani Jr.: Solvente, pese a la juventud de este jugador, sorprende la decision y descaro en sus acciones, apunta a ser un autentico crack. ****
Dani: Goleador, con sus dos tantos reivindica su puesto en el 5 titular cada partido. Su poderio fisico es una de sus mejores virtudes. ****
Luis: Observador, va adquiriendo los mecanismos del estilo de juego de su equipo y se le vio participativo en todas las jugadas de ataque. Debe hacer conducciones de balon mas breves. ***
Perdedor:
Navy: Sorprendente, deleitó a la aficion con un gol de autentico crack, se nota que sus episodios nocturnos por sitges se han acabado. ***
Richy: Cansado, mostro su jeugo de siempre, recorte y chute. Le falto frescura al final. Sus salidas nocturnas le estan pasando factura.
Sandor: Contundente. Aparecia cada vez que su equipo le necesitaba, y se convirtió en la pesadilla del equipo ganador, que utilizó dos hombres para marcarle. ****
Gege: Reaparecido.Mágico, serpenteo , dejo gotas de gran caldiad y mas de uno se quedo tieso ante su regate, me alegro de que este futbolista adquiera de nuevo su gran estilo de juego****
Jordi: Sorprendente, sus incorporaciones al ataqueenmudecieron a mas de uno, mostro un gran regate en carrera, aunque acuso las exigencias del primer partido de la temproada. ***
Arrevoire!!!!
Friday, August 07, 2009
Triatlón Valladolid
A la inversa...
Llegué a meta el 106 de 224 triatletas con una hora 8 minutos 37 segundos a casi 2 minutos de Pau, que me volvió a ganar pese a que intenté que no pasara. Hizó el triatlón en 2 minutos menos que yo, y aunque no tengo los parciales (en Valladolid no conocen el tema de los chips) esos dos minutos me los sacó en el río Pisuerga.
Buena bici y buena carrera a pie. Una gran ristra de animadores que hace que valga la pena ir al triatlón y entrenar cada día.
No me quedan muchos más recuerdos y es que ya va a hacer casi un mes que lo disputamos.
Salida atípica desde muelle.
La bestia Cancellara que no necesita que nadie le dé relevos!!
Bakele!!
Colorin colorado este triatlón se ha acabado.
Llegué a meta el 106 de 224 triatletas con una hora 8 minutos 37 segundos a casi 2 minutos de Pau, que me volvió a ganar pese a que intenté que no pasara. Hizó el triatlón en 2 minutos menos que yo, y aunque no tengo los parciales (en Valladolid no conocen el tema de los chips) esos dos minutos me los sacó en el río Pisuerga.
Buena bici y buena carrera a pie. Una gran ristra de animadores que hace que valga la pena ir al triatlón y entrenar cada día.
No me quedan muchos más recuerdos y es que ya va a hacer casi un mes que lo disputamos.
Salida atípica desde muelle.
La bestia Cancellara que no necesita que nadie le dé relevos!!
Bakele!!
Colorin colorado este triatlón se ha acabado.
Friday, July 31, 2009
fútbol emb
Enlace fotos.http://picasaweb.google.com/gergo.kajtar/20090523SantFeliuFoci#
Video salida:http://www.youtube.com/watch?v=a-DaQHeUwuw&feature=related
Video llegada triatlón de barcelona:http://www.youtube.com/watch?v=dCd-fMTdJXI&feature=related
Cerrado por vacaciones del personal.
Thursday, July 30, 2009
Monday, July 27, 2009
Triatló de Barcelona
El domingo 26 de julio se disputó uno de los triatlones más multitudinarios de la peninsula española. 1600 participantes, 1600 bicis, 2400 bambas de correr los boxes eran poco menos que gigantes.
El tramo a nado fue bastante caótico hasta la primera boya, muchas manos y pies para tan poca agua. Los golpes en la salida y primera boya fueron la tónica. No hice un mal parcial viendo a la gente que tenía alrededor, con los que suelo salir del agua, aunque lejos de hacer un buen tiempo.
Como casi siempre el tramo de bici, tras una interminable carrera a pie por el box, el mejor de los tramos, haciendo el 46 mejor parcial. Esto hizo que mi clasificación final no fuera tan mala. Llegué al box con fuerzas y con las piernas dispuestas para hacer una buena carrera a pie, pero duró poco...en el km 1 ya notaba como la velocidad máxima que podía aguantar no era muy alta porque me estaban adelantando muchos triatletas, necesito mejorar!!!
Al final 119 de 1600 triatletas. Con un tiempo de 1h 7'.
Lo que me mantuvo con fuerzas para seguir exprimiendome fueron los ánimos de los amigos que vinieron a animar, siempre vienen muy bien.
Fotos y videos según vaya recopilando.
El tramo a nado fue bastante caótico hasta la primera boya, muchas manos y pies para tan poca agua. Los golpes en la salida y primera boya fueron la tónica. No hice un mal parcial viendo a la gente que tenía alrededor, con los que suelo salir del agua, aunque lejos de hacer un buen tiempo.
Como casi siempre el tramo de bici, tras una interminable carrera a pie por el box, el mejor de los tramos, haciendo el 46 mejor parcial. Esto hizo que mi clasificación final no fuera tan mala. Llegué al box con fuerzas y con las piernas dispuestas para hacer una buena carrera a pie, pero duró poco...en el km 1 ya notaba como la velocidad máxima que podía aguantar no era muy alta porque me estaban adelantando muchos triatletas, necesito mejorar!!!
Al final 119 de 1600 triatletas. Con un tiempo de 1h 7'.
Lo que me mantuvo con fuerzas para seguir exprimiendome fueron los ánimos de los amigos que vinieron a animar, siempre vienen muy bien.
Fotos y videos según vaya recopilando.
Monday, July 20, 2009
Puigpedrós (2.914 m)
Pujada a Puigpedrós a l'estil Kilian Jornet. Vàrem sortir desde el refugi de Malniu, en total 2h i 30 minuts entre pujar ia baixar.
Wednesday, July 15, 2009
Monday, July 13, 2009
Hors Catégorie
Fin de semana siguiendo le Tour de France.
Col de Port. Col 2éme catégorie
Col d'Agnes. Col 1 éme catégorie.
Col d'Aspin. Col 1 éme catégorie.
Col du Tourmalet. Col Hors Catégorie.
Col de Port. Col 2éme catégorie
Col d'Agnes. Col 1 éme catégorie.
Col d'Aspin. Col 1 éme catégorie.
Col du Tourmalet. Col Hors Catégorie.
Monday, July 06, 2009
Puigmal, 2911m
A rest from triathlon, and I really needed it after 9 weeks' racing, to go to the Vall de Nuria in the middle of the Pyrenees and spend the weekend with Jess.
The plans were frustrated by the rain that made its appearance when we were in the Alberg near to Nuria on our way to the Refugi de Coma de Vaca. We walked there from Queralbs with an incredible sun over our heads. The views were fantastic and just the waterfalls worth every minute of the three hour walk.
But on Sunday we had the big ONE. The trek to the Puigmal, the highest mountain in the area. We started the journey in Nuria after taking the Cremallera (because we had already done that part of the trek the day before) and with good climatic conditions, though they wouldn't last for too long. The first part was an easy ascent and leaving Nuria at our feet and the Puigmal in front of us during the walk through the valley. The toughest part was 500 metres of steep path which we passed through with marked success to finally reach the top of Puigmal with its heigh of 2911m. It was great to have reached it but the terrible fog and the windy conditions didn't let us see the surroundings which promised good views.
We made our way down directly to Queralbs, without crossing Nuria, and going through Fontalba. What seemed to be an easy walk after trying to hunt a Bambi without success became an uncomfortable descent because of the hailstones falling against our skin combined with getting lost in the intense fog!!!!
In spite of the tired muscles it had a very happy ending and we got to the car.
The plans were frustrated by the rain that made its appearance when we were in the Alberg near to Nuria on our way to the Refugi de Coma de Vaca. We walked there from Queralbs with an incredible sun over our heads. The views were fantastic and just the waterfalls worth every minute of the three hour walk.
But on Sunday we had the big ONE. The trek to the Puigmal, the highest mountain in the area. We started the journey in Nuria after taking the Cremallera (because we had already done that part of the trek the day before) and with good climatic conditions, though they wouldn't last for too long. The first part was an easy ascent and leaving Nuria at our feet and the Puigmal in front of us during the walk through the valley. The toughest part was 500 metres of steep path which we passed through with marked success to finally reach the top of Puigmal with its heigh of 2911m. It was great to have reached it but the terrible fog and the windy conditions didn't let us see the surroundings which promised good views.
We made our way down directly to Queralbs, without crossing Nuria, and going through Fontalba. What seemed to be an easy walk after trying to hunt a Bambi without success became an uncomfortable descent because of the hailstones falling against our skin combined with getting lost in the intense fog!!!!
In spite of the tired muscles it had a very happy ending and we got to the car.
Monday, June 29, 2009
Triatló Calafell
Debuts, victorias y pájaras. Esto resume el triatlón que disputamos el domingo en Calafell.
La debutante Mireia hizo un gran triatlón, con grandes tiempos a nado y corriendo (en bici tambien lo hizo bien a pesar de los insignificantes errores). Sin duda tiene mucha pista para hacerlo muy bien en los siguientes que espero haga. Enhorabuena!!!!
Todos hemos cometido errores el día de nuestro primer triatlón y es algo normal teniendo en cuenta que hay que estar atento a muchas cosas durante el transcurso de la carrera. Se sale del agua con el corazón en la boca y medio mareado y tienes que ponerte a buscar dónde esta tu bici entre 400 bicis más, no encontrarla es algo normal si no tienes algo de experiencia. Ejemplos como este pueden pasar a lo largo de todo el triatlón, solo se corrigen a base de hacer triatlones y tener todos los movimientos estudiados y mecanizados, para poder hacerlos sin pensar, ya que en esas condiciones no llega mucha sangre al cerebro.
Por mi parte un buen triatlón por todo lo que disfruté con toda la cantidad de gente que nos vino a ver y a ayudar, tenemos mucha suerte. En la carrera no fue del todo bien, por no decir mal. Nadando me encontré bastante bien, pudiendo coger un buen ritmo y sin recibir muchos golpes, no hice un gran tiempo a pesar de eso, 13'24".
Salí con ganas en la bici, y las dos primeras vueltas la hice a muerte dando relevos largos y sostenidos en el grupillo de 3 que habíamos formado. En la tercera vuelta aflojé el ritmo ya que sabía que tenía que gusrdar fuerzas para la carrera a pie. Al final marqué el 11 mejor parcial.
Lo peor de mi carrera estaba por llegar. Hice una transición impecable. Y me sorprendió ver a Pau a unos escasos 50 m delante mio justo al salir de boxes. Esto me motivó para intentar darle caza y poder disputarle la vistoria (entre nosotros), por culpa de hacer un gran esfuerzo al principio del segmento me entró el terrible flato que me acompaño para el resto de los 5 km, un suplicio. Hice el peor parcial corriendo de la temporada, justo cuando tenía que haber hecho el mejor. Finalmente llegué el 43 a meta con un tiempo de 1h5'59".
Ese triatleta pro!!!!!
Pau, me ganó. Salió del agua 44 segundos delante mío, que parece poco pero son muy dificiles de remontar. Hizo un gran parcial a nado 12'40". Salió del agua como una bestia. En bici supo administrar la ventaja que había conseguido en el agua. Hasta que llegó la T2 en la que perdió gran parte de la ventaja que me llevaba(esas transiciones sucias) pero a pesar de sufrir corriendo consiguió mantener un buen ritmo que le hizo llegar a meta el 25 de la general con un tiempo de 1h3'27", que va a ser dificil de batir.
Miami beach
La debutante Mireia hizo un gran triatlón, con grandes tiempos a nado y corriendo (en bici tambien lo hizo bien a pesar de los insignificantes errores). Sin duda tiene mucha pista para hacerlo muy bien en los siguientes que espero haga. Enhorabuena!!!!
Todos hemos cometido errores el día de nuestro primer triatlón y es algo normal teniendo en cuenta que hay que estar atento a muchas cosas durante el transcurso de la carrera. Se sale del agua con el corazón en la boca y medio mareado y tienes que ponerte a buscar dónde esta tu bici entre 400 bicis más, no encontrarla es algo normal si no tienes algo de experiencia. Ejemplos como este pueden pasar a lo largo de todo el triatlón, solo se corrigen a base de hacer triatlones y tener todos los movimientos estudiados y mecanizados, para poder hacerlos sin pensar, ya que en esas condiciones no llega mucha sangre al cerebro.
Por mi parte un buen triatlón por todo lo que disfruté con toda la cantidad de gente que nos vino a ver y a ayudar, tenemos mucha suerte. En la carrera no fue del todo bien, por no decir mal. Nadando me encontré bastante bien, pudiendo coger un buen ritmo y sin recibir muchos golpes, no hice un gran tiempo a pesar de eso, 13'24".
Salí con ganas en la bici, y las dos primeras vueltas la hice a muerte dando relevos largos y sostenidos en el grupillo de 3 que habíamos formado. En la tercera vuelta aflojé el ritmo ya que sabía que tenía que gusrdar fuerzas para la carrera a pie. Al final marqué el 11 mejor parcial.
Lo peor de mi carrera estaba por llegar. Hice una transición impecable. Y me sorprendió ver a Pau a unos escasos 50 m delante mio justo al salir de boxes. Esto me motivó para intentar darle caza y poder disputarle la vistoria (entre nosotros), por culpa de hacer un gran esfuerzo al principio del segmento me entró el terrible flato que me acompaño para el resto de los 5 km, un suplicio. Hice el peor parcial corriendo de la temporada, justo cuando tenía que haber hecho el mejor. Finalmente llegué el 43 a meta con un tiempo de 1h5'59".
Ese triatleta pro!!!!!
Pau, me ganó. Salió del agua 44 segundos delante mío, que parece poco pero son muy dificiles de remontar. Hizo un gran parcial a nado 12'40". Salió del agua como una bestia. En bici supo administrar la ventaja que había conseguido en el agua. Hasta que llegó la T2 en la que perdió gran parte de la ventaja que me llevaba(esas transiciones sucias) pero a pesar de sufrir corriendo consiguió mantener un buen ritmo que le hizo llegar a meta el 25 de la general con un tiempo de 1h3'27", que va a ser dificil de batir.
Miami beach
Subscribe to:
Posts (Atom)
