días de lluvia

Entreno bajo la lluvia. 20 km de btt por collserola a 16,6 km/h de media, a unas pulsaciones de 155 ppm y 0.3g de alcohol por litro en sangre. A pesar de a ligera resaca empiezo a sentir la piernas en su sitio otra vez, después de haber hecho una duatlón de Pallejà en una forma física por debajo del nivel al que puedo estar (aunque fue un buen entreno) no quiero que en las siguientes duatlones pase lo mismo. Duatlón de Viladecans y Vallirana (Doble V).